Het is bijna weer voorbij, die mooie zomer…
We krijgen nog wel wat stuiptrekkingen van zon en warmte, maar het verkorten van de dagen en het verkleuren van de bladeren aan de bomen kondigt duidelijk de aantocht van de herfst aan.
Net zoals de bomen en de dieren zich klaarmaken voor de winter, kunnen we dat ook doen. Wij moeten dit (gelukkig) niet meer doen zoals onze voorouders die moesten zorgen dat de oogst binnengehaald was, dat het vee dat de winter niet zou overleven, geslacht werd, dat het nodige hout opgeslagen werd en dat alle voorraden aangevuld werden. Een goeie voorbereiding in de zomer en de herfst was levensnoodzakelijk voor het overleven van de winter.
De overgang naar de winter was voor onze voorouders een heel belangrijke periode en deze werd dan ook passend gevierd. Men vierde het einde van het oogstseizoen met verschillende rituelen waarbij men zijn dankbaarheid betuigde voor het voedsel dat ontvangen werd en zich voorbereidde op een stille, teruggetrokken periode van reflectie.
De herfstequinox was het startpunt van de omkering van de energie: van een uitbundige, naar buiten gerichte energie van lente en zomer, naar een stille, naar binnen gekeerde energie van herfst en winter.
Het woord “Equinox” komt van het Latijn en betekent ‘gelijke nacht’. Op de Equinox staat de zon loodrecht boven de evenaar en zijn de lengte van dag en nacht ongeveer gelijk aan elkaar op alle plaatsen op aarde (behalve de Noord- en Zuidpool). Dit gebeurt tweemaal per jaar: tijdens de lente-equinox in maart (op 20 maart in 2018) en de herfst-equinox in september (op 23 september in 2018).
De herfst-equinox symboliseert de overgang naar een nieuwe periode en het kan fijn zijn om op of rond dat tijdstip een ritueel of ceremonie te houden om de overgang te vieren en bewust mee te maken.
Stilstaan op deze dag betekent niet alleen dankbaarheid voor het voedsel dat de aarde ons elk jaar schenkt, maar het is ook een tijd van balans (dag en nacht zijn even lang) van reflectie en een tijd om het evenwicht in onszelf te vinden.
Een eenvoudig ritueel houdt in dat je dank zegt voor het verleden, je intenties in het nu duidelijk maakt en je wensen voor de toekomst uitspreekt. Je kan dit zo eenvoudig als complex maken als je wilt. Je kan dit ritueel in je eentje doen of omringd door gelijkgestemden. Het is jouw ritueel, maak het leuk en gezellig!
Creëer eerst een gezellig plaatsje en gebruik herfstversiering, pompoenen, kaarsjes in de herfstkleuren…
- Steek een kaars aan en zet je intentie dat je een overgangsritueel doet.
- Neem dankbaar afscheid van de zomer, terwijl je je herinneringen aan die zomermaanden laat passeren. Benoem 3 dingen waar je het meest dankbaar voor bent.
- Wanneer je hiermee klaar bent, laat je bewust los wat je niet meer mee wilt nemen naar de herfst en winter. Dit kunnen emoties zijn als kwaadheid, wrok, verdriet, schuldgevoel… of zorgen, problemen, pijnlijke of negatieve herinneringen, belemmerende gewoontes… Je kan dit doen door deze hardop uit te spreken of door ze op te schrijven op een briefje en dat briefje in een schaaltje te verbranden.
- Spreek nu uit wat je wil. Je kan vragen om liefde, overvloed, inzicht en wijsheid of wat dan ook dat je de komende maanden graag zou willen ervaren.
- Eindig het ritueel door de kaars uit te maken met duim en wijsvinger of met een kaarsdover (blaas de kaars niet gewoon uit!) en spreek je dankbaarheid uit voor alle betrokkenen en energieën die aanwezig waren.
Dit is tijd om je blaadjes los te laten en daarmee je masker af te zetten en je lasten los te laten. De herfst is de weg naar authenticiteit, verdieping en heling, maar ook een prachtige tijd voor boswandelingen, eten met vrienden en familie…
Geniet ervan!
Liefs
Evelyne
