Een parabel over het moderne leven…

De dieren, die voor een vergadering samenkwamen, gingen zich beklagen over de mensen die hen steeds van alles afnamen.

‘Ze nemen mijn melk,’ zei de koe.
‘Ze nemen mijn eieren,’ zei de kip.
‘Ze nemen mijn spek,’ zei het zwijn.
‘Ze nemen mijn wol,’ zei het schaap.
‘Ze nemen mijn land,’ zei de beer.
‘Omwille van mijn olie, nemen ze mijn leven,’ zei de walvis.

En nog meer dieren hadden klachten.

Als laatste zei de slak:
‘Ik heb iets dat ze méér dan om het even wat zouden willen hebben.
Iets dat ze mij zeker zouden afnemen, als ze het konden.’

Alle dieren luisterden aandachtig en waren heel nieuwsgierig om te weten wat dat iets wel was…

‘Ik heb tijd,’ zei de slak.

Heb jij ook tijd?

De vakantie is net voorbij.
Tijdens die 2 maanden kan je het gevoel gehad hebben tijd in overvloed te hebben. Er kan zelfs zodanig veel tijd geweest zijn dat kinderen zich begonnen te vervelen of dat ook jij niet meer wist wat te doen.
Nu echter is dit voorbij. Het dagelijkse leven heeft de meeste mensen alweer in zijn greep.

De vele ‘moetens’ leggen beslag op je tijd en energie.
Stress komt ook terug uit vakantie.

Wat kan jij eraan doen?

Eigenlijk is het heel eenvoudig: tijd nemen om tijd te nemen.
We zijn eigenlijk de enigen die meester zijn over onze tijd en vaak laten we onze tijd ‘afpakken’ .
De beslissing nemen om tijd voor jezelf op te eisen is de eerste stap naar een minder stressvol leven.

Zelf doe ik heel veel in mijn leven: persoonlijke sessies, workshops maken en geven, voordrachten voorbereiden en geven, artikelen schrijven, goed nieuwsbrieven schrijven, een nieuw boek afwerken, de dagelijkse administratie van mijn bedrijf en nog heel veel andere leuke dingen…
Betekent dit dat ik geen tijd heb voor mezelf?
Neen, zeker niet!

Ik neem tijd om elke dag minstens een halfuur te lezen.
Ik neem tijd om elke dag ongeveer een uur te mediteren.
Ik neem tijd om, al was het maar 5 minuten per dag, iets te reorganiseren of op te ruimen, zodat mijn omgeving er leuk en aangenaam uit ziet.
Ik neem tijd om elke dag minstens een halfuur te wandelen met mijn hond.
En ik neem tijd om tijd door te brengen met de mensen die mij nauw aan het hart liggen.

Toen ik jaren geleden een voordracht aan het voorbereiden was over timemanagement en onthaasten, kwam ik een confronterende oefening tegen. Het ging erover om uit te rekenen hoeveel dagen je nog ongeveer te leven had. Ik rekende toen uit dat ik nog ongeveer (minstens) 30 jaar te leven had. Dit betekende 10.950 dagen. Elke dag die voorbij gaat, is een dag die ik definitief kwijt ben.
Dit eenvoudig rekensommetje heeft mij geholpen om gemakkelijker nee te zeggen en tijd te nemen voor mezelf. Mijn leven en mijn tijd zijn te kostbaar om die zomaar te verspillen en te verliezen!

Het start eigenlijk allemaal met die ene beslissing om tijd te nemen voor datgene wat jij graag wil doen.
Deze beslissing is de eerste stap naar meester worden van je leven.

Maak het jezelf gemakkelijk en begin met korte tijdperiodes op te eisen zoals 10 minuten tijd om iets te doen dat jij leuk vindt.
Wanneer dit zonder problemen lukt, kan je de tijd verlengen. Stap per stap neem jij jouw tijd terug op voor jezelf.

Waarvoor ga jij tijd nemen deze maand?

Liefs,

Evelyne