Hoe moet het nu verder gaan?
Onmiddellijk al beginnen uitkijken naar de volgende vakantie?
Of gewoon het knopje proberen om te draaien en terug in het gewone dagelijkse leven stappen?
In mijn praktijk zie ik het elk jaar opnieuw gebeuren. Veel mensen verlangen naar hun vakantie. Op dat moment gaat alles (meestal) goed. De zon schijnt (hopelijk), het eten is lekker, geen verplichtingen, (meestal) geen zorgen… Kortom, het leven is mooi.
Maar zoals onze voorouders ons al vertelden: mooie liedjes blijven niet duren!
Na de vakantie komt het dagelijkse leven en werken voor velen als een mokerslag aan. Gedaan met ‘spelen’, tijd om opnieuw serieus te worden!
Maar is dat wel zo?
Heb jij je nog nooit de vraag gesteld of dit nu écht het leven is?
Inderdaad, voor onze voorouders was het zo. Overleven stond op de eerste plaats en overleven diende serieus genomen te worden.
Maar geldt dit ook nog voor ons?
Eigenlijk zitten de meesten onder ons niet meer in de situatie van overleven. We hebben een (gehuurd of eigen) dak boven ons hoofd, we hebben voldoende voedsel, we hebben voldoende kleren en de meesten hebben wel iemand om hen heen die hen de nodige affectie of vriendschap kan geven.
Onze basisbehoeften zijn eigenlijk voldaan.
Maar we willen meer: een mooier of groter dak boven ons hoofd, of een tweede dak boven ons hoofd voor het weekend of de vakantie, mooiere, meer of duurdere kleren, voedsel in overvloed, waarbij we vaak dingen dienen weg te gooien… We willen steeds meer en beter.
Daar is niets verkeerds aan. Wel dienen we te beseffen dat we daarvoor een prijs dienen te betalen. De prijs die we dienen te betalen, is het geven van onze kostbare levenstijd aan werken (tenzij jij weet hoe je de lotto moet winnen en dus niet meer dient te gaan werken).
Wil jij die prijs eigenlijk wel betalen?
En de vraag stelt zich natuurlijk ook of dit meer en beter ons gelukkig en tevreden maakt.
Maar is dat wel zo?
Ben jij een tevreden mens?
In het antwoord ‘ja’ is, proficiat en doe zo verder!
Indien het antwoord ‘neen’ is, wat kan je er dan aan doen om wel een tevreden mens te worden?
Je hoeft natuurlijk nu niet direct je werk op te zeggen en je leven compleet overhoop te gooien.
Soms zijn kleine veranderingen al voldoende.
Heb jij er ooit al bij stilgestaan wat je gelukkig maakt, wat je hart doet zingen?
Wanneer je dit doet, zal je zien dat het vaak de kleine dingen zijn die je hart doen opspringen.
Wat mij gelukkig en tevreden maakt: het gezellig samenzijn met mijn kids, een leuk gesprek met goeie vrienden, het lezen van een inspirerend boek in de zon op ‘mijn koerke’, mijn hond Djanta die naast mij ligt te snurken, een lekker gerechtje klaarmaken voor mijzelf, een wandeling aan zee…
Neem eens even de tijd om te onderzoeken wat jou gelukkig en tevreden maakt.
Moet je écht wachten tot het vakantie is om echt het gevoel te hebben te leven en gelukkig te zijn?
Wat kan jij doen om NU op dit moment dat gevoel van geluk en tevredenheid op te roepen?
Zoek iets kleins dat je tevreden en gelukkig maakt… En doe het!
Ik wens je heel veel gelukkige en tevreden momenten!
Liefs,
Evelyne
