Ebook Hoe stressvrij blijven in woelige tijden

Ebook Hoe stressvrij blijven in woelige tijden

9,00

In huidige tijden, vol verandering, is het dan ook normaal dat we allen op zoek zijn hoe we met die veranderingen en die stress kunnen omgaan. We kunnen de veranderingen niet stopzetten, we kunnen alleen leren meegaan met de stroom van het leven en er het beste van maken!

Dit Ebook kan je daarbij helpen!

Categorie:

Beschrijving

De wereld verandert snel… en het leven van de mensen in deze wereld ook.

Heel veel mensen ervaren die veranderingen op een verschillende manier. De één ervaart veranderingen op het werk, de ander in zijn gezondheid en nog een ander in zijn persoonlijke levensomstandigheden. Maar één ding is zeker: het leven staat bol van veranderingen!

Er zijn grote en kleine veranderingen, maar elke verandering kan ons als een golf door elkaar schudden.

Mensen hebben immers een ingebouwd ‘veiligheidsmechanisme’, waardoor ze de neiging hebben de dingen te willen behouden zoals ze zijn.

Mensen houden eerder vast aan wat ze kennen en wat ze altijd gedaan hebben, zelfs al is dit “vertrouwde ellende”: misschien is hun situatie “ellende”, maar het is zo “vertrouwd” dat het hen een zekere veiligheid geeft.

Dit maakt dan ook dat de meeste mensen niet zo van veranderingen houden.

Veranderingen werken immers meestal destabiliserend en stresserend!

In huidige tijden is het dan ook normaal dat we allen op zoek zijn hoe we met die veranderingen en die stress kunnen omgaan. We kunnen de veranderingen niet stopzetten, we kunnen alleen leren meegaan met de stroom van het leven en er het beste van maken!

Dit Ebook is enkel te verkrijgen in PDF-formaat. Je kan het lezen op je mobiel apparaat of pc of zelf printen.

Titel

Ga naar de bovenkant